Le dojo sera fermé le lundi 21 avril ; jeudi 1er mai et jeudi 8 mai.
‼️ Code d’accès au Dojo de Grenelle sur les jours et horaire d'ouverture : 35 41 ‼️
Le portail d'accès au Dojo pourra s'ouvrir à l'aide du code ci-dessus à partir du vendredi 21 mars.
Gym traditionnelle
La Gym traditionnelle que nous pratiquons au Dojo de Grenelle, avec bonne humeur et enthousiasme, est un ensemble de mouvements précis et ciblés visant à retrouver tonus musculaire et dynamisme.
Il s’agit de faire travailler l’ensemble du corps: abdos, fessiers, cuisses, dos et bras…. sur tatami ou sur des tapis de sols.
Nous utilisons souvent des batons et des haltères de gym dans le cadre de cette activité.
LES HORAIRES
durée : 1h
Mardi : 18h00
Mercredi : 12h00
Samedi : 14h00
PHOTOS
Le dojo sera fermé le lundi 21 avril ; jeudi 1er mai et jeudi 8 mai.
‼️ Code d’accès au Dojo de Grenelle sur les jours et horaire d'ouverture : 35 41 ‼️
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