La Gymnastique rythmique,
Sport olympique depuis 1984, la gymnastique rythmique se pratique au sol, sur un praticable ou une moquette de 13x13m.
Les gymnastes, en groupe ou en individuel, réalisent en musique un enchaînement composé de pas de danse, d’éléments prés acrobatiques et de difficultés corporelles (équilibres, ondes, pivots et sauts)
Ces enchaînements peuvent être associées à un des 5 engins (le terme engin désigne les instrumens utilisés en GR) : Ballons, Cerceaux, Cordes, Rubans, Massues ou se pratiquer en mains libres (sans engin).
En individuel, la gymnaste manipule un seul engin. En équipe les gymnastes manipulent, échangent et créent des relations entre elles et entre les engins.
Chaque engin possède des exigences spécifiques, ils sont tous différents mais complémentaires entre eux.
La GR demande également une bonne coordination entre le mouvement corporel et l’engin.
Venez pratiquer cette discipline au Dojo de Grenelle en plein cœur du 15e arrondissement. Le Dojo bénéficie d’une infrastructure de qualité : plusieurs salles, professeurs reconnus…
